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时间:2019-03-14 09:09:55  来源:江淮晨报网  浏览(3)   触屏版 手机wap版 评论()

  肝气一般在春季相对旺盛,一些本身性格急躁、肝火旺的人,或在压力较大的情况下,就容易跟随外界阳气的骤升,引动体内的肝热,很容易就会脾气暴躁、上火、急躁、口干舌燥、便秘、口臭的症状,所以春季养肝多喝一些养生茶也是很不错的。am3江淮网

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  1、菊花茶am3江淮网

  菊花适量,开水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。am3江淮网

  2、枸杞菊花茶am3江淮网

  枸杞子、菊花适量,滚水冲泡饮用。除养眼外,还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。

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